Quantcast
Channel: Lengyel Judit Blogja» Céklás zöldségköretek
Browsing latest articles
Browse All 5 View Live

Főtt kölesből köret

A kölest kiváló zöldséges egytálétellé varázsolhatjuk, ha külön megpároljuk a különböző zöldségeket, majd összevegyítjük a főtt kölessel. Ezt esetleg megöntözhetjük  szójaszósszal, vagy csenmártással....

View Article



Nyárvégi sült padlizsán saláta köretek

Sült padlizsán csíkok Hozzávalók. 2 padlizsán (Víz/melegítő), olívaolaj (Föld/frissítő), Elkészítése: Az olajban mindkét oldalán megsütjük, majd saláták párolt zöldségek, sültek mellé tálaljuk.   Sült...

View Article

Még mindig köles köret

Zöldséges köles Hozzávalók: 1 csésze köles (Föld/Víz/semleges), 2 szál sárgarépa (Föld/Víz/semleges), 2 szál fehérrépa (Föld/semleges), fél karalábé (Tűz/hűtő), 1 fej vöröshagyma (Fém/frissítő), 2...

View Article

Bimbóskelből készült étkek

A bimbóskel (Tűz/Föld/melegítő) értékes vitamintartalmú, bélmozgást serkentő hatású zöldségünk. Igen jelentős mész- és foszforforrás, de jelentős mennyiségben van jelen karotin, B1, B2 vitamin....

View Article

Céklás zöldségköretek

A céklát a furcsa íze miatt kevésbé szeretjük, jóformán sohasem esszük, pedig nagyon egészséges. A céklát célszerű héjában megsütni, megfőzni, majd ezután elkészíteni. Gabona ételek mellé, hidegen,...

View Article

Browsing latest articles
Browse All 5 View Live