Főtt kölesből köret
A kölest kiváló zöldséges egytálétellé varázsolhatjuk, ha külön megpároljuk a különböző zöldségeket, majd összevegyítjük a főtt kölessel. Ezt esetleg megöntözhetjük szójaszósszal, vagy csenmártással....
View ArticleNyárvégi sült padlizsán saláta köretek
Sült padlizsán csíkok Hozzávalók. 2 padlizsán (Víz/melegítő), olívaolaj (Föld/frissítő), Elkészítése: Az olajban mindkét oldalán megsütjük, majd saláták párolt zöldségek, sültek mellé tálaljuk. Sült...
View ArticleMég mindig köles köret
Zöldséges köles Hozzávalók: 1 csésze köles (Föld/Víz/semleges), 2 szál sárgarépa (Föld/Víz/semleges), 2 szál fehérrépa (Föld/semleges), fél karalábé (Tűz/hűtő), 1 fej vöröshagyma (Fém/frissítő), 2...
View ArticleBimbóskelből készült étkek
A bimbóskel (Tűz/Föld/melegítő) értékes vitamintartalmú, bélmozgást serkentő hatású zöldségünk. Igen jelentős mész- és foszforforrás, de jelentős mennyiségben van jelen karotin, B1, B2 vitamin....
View ArticleCéklás zöldségköretek
A céklát a furcsa íze miatt kevésbé szeretjük, jóformán sohasem esszük, pedig nagyon egészséges. A céklát célszerű héjában megsütni, megfőzni, majd ezután elkészíteni. Gabona ételek mellé, hidegen,...
View Article
More Pages to Explore .....